向奕鸣：专注阳宅风水与墓地风水堪舆！理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人，以合适的方式，做合适的事，这个就是养生。 更多内容 功能
真的健康不是纠结于吃什么或者怎么锻炼，而是人与自然相统一。养生，不是简单地遵循某些条条框框，而是应该真正地感受自己。所以关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人，以合适的方式，做合适的事，这个就是养生。
更多内容功能主治：消炎镇痛，清凉止痒，祛风。用于伤风感冒引起的头痛，头晕，以及关节痛，牙痛，腹部胀痛，蚊虫叮咬，晕车。
更多内容功能主治：解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
更多内容如果在青春发育期遭遇钙不足的营养“短板”，有可能会影响孩子的身高发育。所以，对于未成年的孩子来说，食物补钙就成了餐桌上的一个重要任务。
更多内容老年人由于肺功能受损，二氧化碳等废气无法有效排出，吸入新鲜氧气，会出现头晕、心悸、疲劳甚至昏迷等症状。那么，在饮食方面，有没有办法预防和控制饮食呢？
更多内容有的人可能会自我怀疑，是不是自己贫血了？于是即刻就把红枣、红糖这些 补血 的食物添加到了自己的营养食谱里。但是这些食物真的补血吗？
更多内容有人觉得很奇怪，这一卷命名为“颐养”，却找不到一个丹方，我为自己的见识贫乏道歉。又有人责怪我写《饮馔》一篇，却没有谈到任何的烹饪方法，让人看过以后不知道酱应用多少，醋应用多少，香料和辣椒应用多少。我说：如果做到这样的话，我就仅仅是一个厨师了，有什么值得重视的呢！
更多内容功能主治：清热解毒，活血止痛，祛腐生肌。用于各种烧伤、烫伤、灼伤。基本方法：涂于烧、烫、灼伤创面，厚度薄于1毫米，每4～6小时换药1次，直至创面愈合。换药前须将残留在创面上的药物及液化物拭去，暴露创面，然后用药。
更多内容功能主治：清热解毒，消肿止痛。用于热毒瘀滞肌肤所致的疮疡肿痛，丹毒流注，症见肌肤红、肿、热、痛，亦可用于跌打损伤。
更多内容功能主治：清热解毒，杀虫明目。用于菌痢、肠炎、急性阑尾炎、结膜炎、急性扁桃体炎、上呼吸道感染、大叶性肺炎、丹毒、滴虫性阴道炎。
更多内容功能主治：散结消肿，化瘀止痛。丸剂用于痰气凝滞所致的瘰疬，瘿瘤，乳岩，乳癖，症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处，推之能动，或骨及骨关节肿大，皮色不变，肿块作痛；片剂、胶囊剂用于阴疽初起，皮色不变，肿硬作痛，多发性脓肿，瘰疬，瘿瘤，乳岩，乳癖。
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