向奕鸣：专注阳宅风水与墓地风水堪舆！年来越来越多研究发现：人类在城市居住的平均寿命比乡下长。 老人保健 老人一摔倒就容易骨折？是什么原因导致了骨质疏松 好好的一根骨头，怎么说脆就脆了呢。别着急，导致骨
目前，全球共有约 5000 万人受到痴呆症的困扰，在中国，痴呆症患者也超过 600-800 万。
老人保健 城市比乡下更宜居，搬家到城市使老人活更久近年来越来越多研究发现：人类在城市居住的平均寿命比乡下长。
老人保健 老人一摔倒就容易骨折？是什么原因导致了骨质疏松好好的一根骨头，怎么说脆就脆了呢。别着急，导致骨质疏松的原因多着呢，下面就一起来看看吧！
老人保健 腰腿酸痛试试这些食补方很多老年人稍微不注意就会腰腿酸痛，专家解释说这是因为人到老年，身体衰弱，骨脆筋软，关节退变，再加上风、寒、湿邪乘虚而入，阻滞经络，气血运行不畅，不通而痛。
老人饮食 早起登山，老年人真的适合这个运动吗最近上午去爬山，遇到很多已经早早爬完山顶开始下山了的老人，老年人睡眠不好，可能天刚蒙蒙亮就出门到公园跑步或爬山，这样看起来好像很好的锻炼了身体，其实隐含很多危险。
老人健身 医生提醒：老人“行事”，要做好这4点！行事更和谐据英国的调查显示，哪怕是过了古稀之年（60岁），有54%的男人和31%的女人仍然对性爱保持着充足的兴趣，有些人每周至少要进行2次性生活。
年纪越长，骨头越松？提醒：3种食物慢慢“掏空”骨骼，尽量少吃随着年龄的增长，骨质疏松的发病率会越来越高。国外有数据显示，50岁以上女性约1/3发生骨质疏松，男性约1/5发生骨质疏松。
人老后，各种病都来了？说实话：4种营养跟得上，有助于增强体质“退休后，身体反而越来越差，这究竟怎么回事啊？”66岁的丘叔，曾是一所学校的小学老师，由于教学能力出众，身体素质也很好，所以退休前一直担任班主任。可是退休后，一切都变了，明明退休闲下来了，丘叔却经常腰
别吃太清淡，181个国家的研究：口重的人，可能活更长？真相来了“妈，这菜怎么这么咸，你是放了两遍盐吗？”小李刚将菜送入口，便吐了出来。“你没听说？盐吃得越多越长寿，我特意多加两勺盐，这下够咸了吧？儿子多吃点，身体好。”听到母亲傲娇的话，小李一阵无语，仔细盘问下，
不是脚部衰老，而是疾病信号？脚部出现6种异样，或是身体的警报双腿真的会随着年龄的增加而逐渐衰老，所以保养腿部要趁早，不要老了步履蹒跚时才后悔！同时大家也要多关注双腿健康情况，要注意有时腿部疼痛肿胀等不适可能并不是单纯衰老的迹象，也可能是疾病引起的，最好及时检查清楚，以免误诊而耽误病情治疗！
日本已成最“老”国家，它面临的人口老龄化问题，给中国哪些启示目前世界总人口为77.59亿人，2019年全球65岁以上老人占总人口比例为9%，2020年，仅一年过后，这个比例升为9.3%，预计在2050年，全球65岁以上人口占比将为16%。
被吹上天的5种保健食品，养生不太行，骗钱第一名！别交智商税了有多少人平时想买件新衣服得犹豫半天可一见到
爱吃肉的人，和爱吃素的人，谁会更加长寿？科学研究给了答案”不是说吃素更长寿吗，为何我妈被诊断为老年痴呆？”小李满脸疑惑，拉着医生想要问个明白。小李的妈妈吃素已经有10多年了，在吃素过程中她非常的严格，一点荤腥都不沾，连牛奶都不喝。近两年，她出现了异常的健忘
老年人小便多，经常起夜？可能是5种原因，教你3个方法改善65岁的老李退休后，生活特别的惬意。按理说，老李的身体应该越来越好，但最近他发现自己晚上起夜的次数越来越多，有时候一晚上甚至会爬起来四五次，严重影响了正常睡眠。开始时他以为是到了一定岁数身体器官衰老的
提高卧床老人生活质量，从做好皮肤护理开始随着年龄的增长老年人的皮肤会发生一系列退行性变化。由于高龄及疾病原因许多老年人需要长期卧床，但是，我们经常会看到一些由于长期卧床导致皮肤出现压疮，甚至严重溃烂的老年患者。
老人生活 人越老，觉越少？小心是睡眠障碍找上门很多人进入老年后，都会有失眠的困扰。人们普遍认为“人越老，觉越少”，睡不着只是年纪大了的一种现象。然而专家提醒，睡眠少可能是睡眠障碍惹的祸！
老人生活 心绞痛并非中老年人专利 识别判断注意这6个细节心绞痛虽是中老年心脏病患者的常见症状，但心绞痛并非是中老年专利，一部分有心脏隐疾的青壮年也可遇上心绞痛。那么心绞痛有哪些特点？我们又该如何识别呢？
老人生活 为什么会手抖？这些情况要注意手抖是上了年纪的人常见现象，但病根有可能是在大脑。引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状。那么手抖的原因有哪些呢？又该如何去改善？
老人生活 这三种常见的老年人疾病，你知道吗？2022-11-05 我们介绍一下三种常见的老年人疾病，多了解以便帮助家里的老人预防和治疗疾病。
老人生活 医生提醒：老人“行事”，要做好这4点！行事更和谐据英国的调查显示，哪怕是过了古稀之年（60岁），有54%的男人和31%的女人仍然对性爱保持着充足的兴趣，有些人每周至少要进行2次性生活。
“倒春寒”来袭！谨防心脑血管疾病“倒春寒”来袭，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩、痉挛，血流缓慢，血液瘀滞，并导致冠状动脉供血不足、脑部缺血缺氧，并加速血栓的形成，从而诱发心肌梗塞或脑梗塞；血管收缩，使血压升高。
老年人身上，为什么有“老人味”？元凶就是它随着年龄的增长，不少人身上会有特殊的气味，通常被称为“老人味”。老人味多由自身体质决定，还有些老人疏于打扫房间、清洗衣物，也会让身上带有特殊的让人感觉不舒服的异味。那这到底是什么原因呢？
几分钟就能换几十年长寿！这些简单的习惯，你也能做有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜。
我国老年人死亡的首要原因竟然是它！这些预防方法要收好俗话说“少怕歪，老怕摔”，我们在照顾老人的时候，也经常反复叮嘱他们要小心，不要摔倒。
父亲节来临，这份健康礼物清单请收好！父亲节来了，你想好送什么礼物给爸爸没？没想好，那就送以下几种健康小礼物吧。
老年人睡太沉并非好事，当心是这些疾病信号我们都知道，失眠对老人而言是一件非常伤害健康的事，老人睡眠不足或睡眠质量差，会引起免疫功能失调，会伤害脑神经，易使情绪变得暴躁、焦虑，同时还会增加罹患心脑血管疾病的风险。
老年性生活的尺度是多少生活中有部分老年人，不分具体情况而盲目相信“纵欲伤身”之说，结果明明有性要求，却不敢过性生活。他们没有弄清楚什么才是“纵欲”。对那些害怕过性生活的老年人，应当根据自身的健康状况，向性医学医生咨询，正确把握性生活的尺度。
老人跌倒到底怎么扶？老人跌倒扶不扶？这是一个社会问题，也是一个医学问题。事实上，仅从摔倒老人自身的健康状况和急救需求方面来说，能不能扶确实是一个需要慎重考虑的问题。
华裔建筑大师贝聿铭逝世，好心性让人长寿享誉全球的美极华裔建筑大师贝聿铭于5月16日在美国与世长辞，享年102岁。贝聿铭老先生为何能如此长寿，2022-11-05 让我们了解一下。
老人心理 让老人感觉“被需要”从心理学角度看，人的最高心理需要就是“自我实现”，是指一个人向上发展和充分运用自身才能、品质、能力的需要。
老人心理 乐观主义者好存活老是不开心的人们，尝试多关注生活中光明的一面吧，因为根据美国一项新的研究，乐观主义者更可能在面对疾病威胁时存活下来。
老人心理 中老年要戒五瘾专家们建议，老人最应提防被用药、买保健品、囤物、运动、酗酒这五种瘾缠上。
老人心理 听老人唠叨就是尽孝老人几乎是每个家庭中话最多的人了。可能几句话能说清的事，他却说个没完没了；只是犯个小小的错误就被他喋喋不休；一说起退休前的那点儿事，他就根本停不下来……
老人心理 老年痴呆原因被揪出！世卫组织发布10大痴呆征兆，2个方法可自测“忘了我也没关系，我活着，能动，她就还能享点福。”王大爷的妻子在两年前被确诊为阿尔兹海默病，刚确诊时，妻子经常会忘事，刚吃完饭转头就忘了自己吃过饭，还想再吃一顿饭。日常自己放的东西也想不起来放在哪里，
BMJ：老年人身体功能越差，死亡风险越高生理性衰老是指成熟期后出现的生理性退化过程，而病理性衰老则是由于各种外来因素所导致的老年性变化，包括各种疾病。
Age Ageing: 中国老年人社会隔离、孤独感和日常生活功能障碍人到老年后，常常处于一种与原有的社会联系逐渐减少以至于与社会隔离的状态。根据北京大学人口研究所的相关数据，在我国，城市老年人社会隔离的比例为21.4%。
世界精神卫生日 关爱老年人的内心世界2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”, 让我们在世界精神卫生日里来关注一下老年朋友的精神健康,让他们拥有健康快乐的老年生活。
“孩子气”可能是心病你是否发现，父母年纪越大越“孩子气”，俗称“老小孩”。心理学将其称为返童现象，也称为“第二次儿童期”。
多夸夸家里的“老小孩”高龄老人身体大不如前，性格、心理也和年轻时不一样，所以需要家人的特殊照顾。首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心、老年病科教授张巍接受记者采访表示，与高龄老人相处和沟通，需要掌握技巧。
老伴可不是老拌嘴俗话说：“老伴老伴，老来作伴。”很多老年夫妻相处越久则感情越深，且还越形影不离，可谓人生的大幸福。可又有句话说：“老伴老伴，老了就拌嘴。”有的夫妻越老，隔阂也越深，一开口说话就拌嘴吵架。
老年人腰腿痛的背后元凶原来是这些众所周知，内分泌功能对骨的代谢有直接关系。例如，当性激素分泌减少，或肾上腺皮质激素分泌亢盛时，可引起包括腰椎的骨质疏松、韧带及关节囊松弛。在此基础上，腰椎负荷突然增加，就有可能引起腰痛症状。
关注老人心理健康注重三点老年人心理健康和生理健康是相互联系、相互作用的，心理健康时刻影响生理健康。相对于身体健康，老年人的心理健康问题更需要引起大家的重视，失眠、认知功能障碍、抑郁是影响老年人精神健康的主要因素。
