向奕鸣：专注阳宅风水与墓地风水堪舆！是一种日常生活方式，那么冥想的最终目的是什么呢？你想达到什么水平？ 冥想的目的不仅仅是为了照顾身体，我们也不应该用这种态度来看待冥想。冥想应该有一个更高、
信仰佛教的人，如果想成为一个真正的和尚，那么一系列的实践是必不可少的，冥想是最重要的方式之一，无论是否相信佛教都可以冥想，因为冥想是一种日常生活方式，那么冥想的最终目的是什么呢？你想达到什么水平？
冥想的目的不仅仅是为了照顾身体，我们也不应该用这种态度来看待冥想。冥想应该有一个更高、更有价值的目的。冥想作为另一种对身体有益的外部方法是毫无意义的。这样做只是暂时的放松，就像阿司匹灵用来缓解头痛一样。服药可以消除头痛，但这并不意味着我们已经康复了。很快，头痛就会回来。
因为这种治疗方法与头痛的真正原因无关。因此，任何缓解头痛的方法当然都很短。世界上有许多外部方法可以获得暂时的享受和消除痛苦。没有必要使用冥想或其他练习方法。我们不应该把冥想的力量浪费在如此有限的目标上。
冥想主要是为了照顾心灵。虽然身心关系密切，但有两种非常不同的现象。身体可以用眼睛看到，但心不是。一个家庭的成员可能有很多相似之处，但每个孩子天生就有不同的个性、性取向和兴趣。虽然他们上同一所学校，但他们的智力和学习能力不仅不同，而且不同于他们的父母和祖父母。这种精神上的差异无法具体解释。
既然我们生来就是人，每个人都有潜力使生命有意义和目的。为了充分利用生命，我们必须超越低等动物。如果我们能利用个人，支配自己的心，我们就能完全消除所有痛苦的根源。在一生或多生中，你可以突破生死轮回，永远摆脱所有的痛苦和不满。如果你满足于现状，不寻求改变，你将别无选择，不由自主地重生，经历身体无法独立带来的所有痛苦。
